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Descalvado, São Paulo·Região de São Carlos·cerca de 230 km da capital

Água Santa

Permissão para pausar.

Perfil verificadoSpa de recuperação e descanso

Resumo editorial

Tem um cansaço que férias não resolvem. O Água Santa existe para ele: um refúgio de reequilíbrio na região de São Carlos, cercado de mata, para quem deu conta de tudo, menos de si. Fundado em março de 1998 pela nutricionista Haydée Pozzi, não é um hotel nem um spa de passagem. É uma imersão, com um método construído em 27 anos por uma equipe de nutrição, psicologia e educação física.

O dia é marcado por um sino. Caminhada sensorial na mata logo cedo, suco às dez, hidroterapia e aqua fitness na piscina coberta, meditação guiada na beira do lago, sauna e ofurô no fim da tarde, yoga, rodas de psiconhecimento, aromaterapia e oficinas à noite. Nenhuma atividade é obrigatória: o sino toca, você decide, e até não fazer nada faz parte do método. Às 21h30 os celulares se desligam e as luzes se apagam. Parece radical no primeiro dia; no terceiro, é o horário que se defende com unhas e dentes.

Dois programas organizam a estadia: o RENA, de reequilíbrio integral e saúde emocional, com acolhimento individual com psicóloga uma vez por semana, e o de Reeducação Alimentar, com nutricionista e educador físico, em que o emagrecimento é tratado como consequência de um processo equilibrado, sem dieta punitiva e sem prazo irreal. Tudo incluso: hospedagem, todas as refeições orientadas e a rotina completa, com valores publicados e sem taxa surpresa. Os pacotes mais procurados são de sete dias; estadias de duas ou três diárias podem ser combinadas com a recepção.

Tipo de experiência

Ideal para

Quem deu conta de tudo, menos de si, e precisa de descanso de verdade
Sono, saúde emocional e reequilíbrio, com psicóloga e grupos psicoeducativos
Reeducação alimentar com nutricionista, sem dieta punitiva
Quem viaja sozinho: nos apartamentos duplos dá para dividir o quarto com outra pessoa hospedada
Casais e grupos corporativos, em retiro executivo ou convenção

O que está incluso

Hospedagem em apartamento Luxo ou Standard
Todas as refeições orientadas pela nutrição: café, almoço, lanche, jantar e ceia, mais o suco das 10h
A rotina completa de atividades, com acompanhamento profissional
Acolhimento individual com psicóloga uma vez por semana (RENA) e nutricionista de segunda a sexta (Reeducação Alimentar)
Hidroterapia, sauna e ofurô
Sem taxa surpresa na saída e sem venda dentro da estadia

A lista reflete o programa padrão informado pelo estabelecimento. Confirme detalhes ao solicitar informações.

Programas oferecidos

Programa RENA: Reequilíbrio Integral
7 dias
Para quem chegou ao limite. O programa de saúde emocional e mental do Água Santa é uma imersão para sair do estado de alerta, reaprender a descansar e reencontrar o próprio ritmo: caminhada sensorial e pausa na floresta, meditação guiada, mindfulness e horta educativa, hidroterapia, sauna e ofurô, arteterapia, aromaterapia e oficinas, com acolhimento individual com psicóloga uma vez por semana e grupos psicoeducativos.
Programa de Reeducação Alimentar
7 dias
Para quem quer reconstruir a relação com a comida e o corpo, sem dieta punitiva, sem promessa de milagre e sem prazo irreal. Anamnese com nutricionista de segunda a sexta, cardápio individualizado, avaliação com educador físico todas as manhãs, aqua fitness, pilates, musculação e treinos orientados, pesagem diária opcional, tratada com privacidade, e educação alimentar para a vida fora do spa.
Retiro Executivo e Convenção
Para empresas: o Programa RENA adaptado para um grupo que chega junto e sai mais inteiro, com psicóloga individual e em grupo, nutrição orientada, sigilo das sessões e devolutiva geral para o RH, no contexto da NR-1. A Convenção reserva espaço de reunião à parte da operação, com hospedagem, todas as refeições e atividades de reequilíbrio nos intervalos. Proposta sob consulta.

Estrutura e acomodações

Apartamentos Luxo (decoração moderna, iluminação indireta, ar-condicionado quente e frio) e Standard (ventilador de teto), em versões casal, individual e duplo
Banheiro espaçoso com secador, TV e Wi-Fi em todos os apartamentos, todos próximos à área social
Piscina coberta para hidroterapia e aqua fitness, e piscina externa
Sauna, ofurô e redário na beira da mata
Lago, mata, jardim e horta educativa, que também são atividade de grade
Academia coberta e academia ao ar livre, studio de práticas e áreas de areia para beach tennis e vôlei
Refeitório com cozinha própria e espaço reservado para reuniões corporativas

Piscina
Circuito de hidroterapia
Sauna
Ofurô
Academia
Quadra
Trilhas
Lago
Horta orgânica
Yoga
Meditação
Salas de terapia
Wi-Fi

Alimentação

Comida fresca, colorida e orientada por nutrição de verdade, servida em horários que organizam o dia do corpo: café da manhã às 8h, suco desintoxicante às 10h, almoço às 12h15, lanche às 15h, jantar às 18h45 e ceia às 20h45. O cardápio respeita alergias, intolerâncias e necessidades individuais, entendidas antes e durante a estadia. As refeições acontecem sem pressa e sem tela, e a ideia é levar para casa combinações, proporções e hábitos possíveis de repetir.

Regime: Pensão completa

Equipe e especialidades

Método construído em 27 anos pela nutricionista Haydée Maria Rodrigues Pozzi, fundadora, e uma equipe multidisciplinar de nutrição, psicologia e educação física. A recepção atende pelo WhatsApp e pelo telefone em horário comercial, sem robô e sem script.

Como chegar

Rodovia Deputado Vicente Botta, SP-215, Km 131, em Descalvado, região de São Carlos, a cerca de 230 km da capital paulista, com acesso por rodovias boas do interior. De carro, a viagem desde São Paulo leva em torno de 3 horas.

Rod. Dep. Vicente Botta, SP-215, Km 131, Descalvado, SP

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Melhor época para visitar

De agosto a outubro a casa chama de Temporada de Voltar Inteiro: manhãs frias, dias de céu limpo e noites boas de dormir, com pacotes de 7 diárias publicados. Feriados prolongados têm pacotes de 3 diárias e costumam lotar primeiro. Oficinas às terças e sextas, aromaterapia nas noites de quinta.

Duração recomendada

2 a 7 dias. Os pacotes mais procurados são de 7 dias; escapadas de 2 diárias e feriados de 3 diárias podem ser combinados com a recepção.

Avaliações verificadas

Em breve. O SPA.com.br só publica avaliações de hóspedes com estadia confirmada. Enquanto isso, não exibimos notas de outras fontes.

Perguntas frequentes sobre Água Santa

O Água Santa é um spa de emagrecimento?

É um refúgio de reequilíbrio: um lugar para descansar de verdade, dormir bem e cuidar da saúde física e emocional. Quem também quer cuidar do peso encontra esse cuidado dentro do Programa de Reeducação Alimentar, com acompanhamento nutricional profissional e sem dieta punitiva.

Posso ir sozinho ou sozinha?

Pode, e muita gente vem. Nos apartamentos duplos dá para se hospedar individualmente e compartilhar o quarto com outra pessoa hospedada. Quem quer privacidade total escolhe um apartamento individual.

O que está incluso na diária?

A imersão completa: hospedagem, todas as refeições orientadas pela equipe de nutrição e a rotina de atividades do spa, sempre com acompanhamento profissional. Sem taxas surpresa na saída.

Quanto custa?

Os valores dos pacotes da temporada ficam publicados no site, com preço à vista e parcelado. Para datas fora das ofertas, a equipe monta o pacote pelo WhatsApp. A reserva é garantida com depósito de 30% e o saldo no check-in.

Vou conseguir me desconectar? Tem Wi-Fi?

Tem Wi-Fi nos quartos, e ninguém confisca o celular. Às 21h30 o refúgio inteiro se recolhe, e a desconexão vem por vontade, não por regra.

Tenho restrição alimentar. Vou passar aperto?

Não. O cardápio é orientado por nutricionistas e adaptado a alergias, intolerâncias e necessidades individuais. Conte tudo para a equipe na reserva.

Quantos dias devo ficar?

Os pacotes mais procurados são de 7 dias, tempo suficiente para o corpo desacelerar de verdade e a rotina fazer efeito. Estadias mais curtas, de 2 ou 3 diárias, ou mais longas podem ser combinadas com a recepção.

As atividades são obrigatórias?

Nenhuma. A grade conduz, você escolhe. O sino marca o começo de cada atividade, e até não fazer nada faz parte do método.

Solicitar informações

Fale com Água Santa

Encaminhamos sua mensagem ao estabelecimento e guardamos uma cópia para acompanhar a resposta. Sem cadastro, sem intermediação de pagamento.

Última atualização deste perfil: 14 de setembro de 2026. Encontrou algo desatualizado? Sugira uma correção. É o responsável pelo spa? Reivindique este perfil.