Estância Vale Sereno

A Estância Vale Sereno é uma propriedade de 40 hectares entre a mata e a represa de Itupararanga, a 70 km de São Paulo. Foi construída para um único propósito: hospedar programas de emagrecimento com acompanhamento profissional, em estadias que vão de sete a vinte e um dias. Não há hóspedes de passagem. Todos que chegam estão em programa, o que dá à casa um ritmo comum e uma rotina que funciona como apoio, e não como vigilância.

O dia começa com caminhada leve às sete, passa por avaliação e atendimentos individuais durante a manhã, e reserva a tarde para atividade física orientada, terapias corporais e tempo livre. A alimentação é definida pela equipe de nutrição a partir da avaliação inicial e ajustada ao longo da estadia. Há médico responsável presente na propriedade e consultório equipado para exames básicos. O programa não substitui tratamento médico e não trabalha com metas em quilos: trabalha com método e continuidade.

A estrutura é confortável sem ser luxuosa. Vinte e dois quartos individuais e duplos, piscina aquecida, academia, cozinha funcional onde os hóspedes aprendem a preparar o que comem e uma horta que abastece parte do cardápio. A curadoria destaca a Estância pela clareza com que descreve o que faz e pelo plano de continuidade entregue a cada hóspede na saída.