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Caldas Novas, Goiás·Águas termais·cerca de 170 km da capital

Solar das Termas Altas

Emagrecimento com águas termais no cerrado goiano

Em verificaçãoSpa de emagrecimento

Resumo editorial

O Solar das Termas Altas fica em uma chapada a 8 km do centro de Caldas Novas, cercado de cerrado preservado e com um lago artificial que reflete o céu aberto da região. Diferente dos hotéis de água quente da cidade, o Solar não trabalha com lazer: trabalha com programas de emagrecimento de sete a vinte e um dias, conduzidos por equipe de nutrição e educação física, em que as piscinas termais entram como parte da rotina de recuperação muscular.

O dia começa cedo, antes do calor, com caminhada pelo cerrado e treino orientado. As refeições são definidas pela nutrição a partir da avaliação inicial e preparadas com participação dos hóspedes na cozinha funcional. À tarde, o circuito de hidroterapia com água termal, uma terapia corporal e tempo livre no lago. Não há equipe médica no local; o Solar pede exames recentes antes da reserva e encaminha hóspedes a clínicas da cidade quando necessário. O programa é de acompanhamento e não substitui tratamento médico, nem trabalha com metas de peso.

A estrutura é confortável e funcional, com 30 quartos individuais em blocos térreos, academia ampla e piscina termal coberta e descoberta. Os valores ficam na faixa intermediária, e a curadoria está em processo de verificação do estabelecimento.

Ideal para

  • Quem quer emagrecer com rotina e acompanhamento, sem clínica
  • Pessoas que preferem calor e céu aberto a serra
  • Hóspedes solo que gostam de ambiente de grupo
  • Quem parte de Goiânia ou Brasília

O que está incluso

  • Hospedagem em quarto individual
  • Avaliação nutricional e física na chegada
  • Alimentação completa definida pela nutrição
  • Treino orientado e caminhada diária
  • Hidroterapia termal
  • Uma terapia corporal por dia
  • Plano de continuidade por escrito

A lista reflete o programa padrão informado pelo estabelecimento. Confirme detalhes ao solicitar informações.

Programas oferecidos

  • Emagrecimento em 21 dias

    14 dias · 21 dias

    O programa completo do Solar, em duas ou três semanas: avaliação nutricional e física na chegada, rotina diária de treino e caminhada no cerrado, alimentação orientada, hidroterapia termal e plano de continuidade na saída. Há acompanhamento profissional durante toda a estadia e não há metas em quilos.

  • Duas semanas de movimento

    14 dias

    Catorze dias com ênfase em atividade física orientada, para quem já tem alimentação organizada e quer construir rotina de treino. Inclui bicicleta pelo cerrado e recuperação nas piscinas termais.

  • Recomeço de 7 dias

    7 dias

    Uma semana de entrada no método, com avaliação simplificada, rotina completa e plano para continuar em casa. Indicado para quem quer conhecer o programa antes de reservar o longo.

Estrutura e acomodações

  • 30 quartos individuais em blocos térreos
  • Piscina termal coberta e piscina termal descoberta
  • Circuito de hidroterapia com água termal
  • Academia com equipamentos de força e cardio
  • Cozinha funcional para aulas
  • 5 salas de terapia
  • Lago com deque e trilhas de cerrado
  • Horta orgânica
  • Piscina termal
  • Circuito de hidroterapia
  • Academia
  • Cozinha funcional
  • Salas de terapia
  • Trilhas
  • Lago
  • Sauna
  • Bicicletas
  • Horta orgânica
  • Wi-Fi
  • Estacionamento

Alimentação

A alimentação é definida pela equipe de nutrição a partir da avaliação, com cinco refeições por dia e cardápio individual. A cozinha usa frutas do cerrado, como pequi em pequena quantidade, baru e cagaita, além de vegetais da horta. Os hóspedes participam de aulas práticas. Não há açúcar refinado nem álcool na casa.

Regime: Pensão completa

Equipe e especialidades

A equipe reúne três nutricionistas, dois educadores físicos, fisioterapeuta para o circuito de hidroterapia e terapeutas corporais. Não há equipe médica no local. O Solar pede exames recentes antes da reserva e encaminha a clínicas da cidade quando necessário; o programa não substitui tratamento médico.

Como chegar

Caldas Novas fica a cerca de 170 km de Goiânia, pela GO-020 até Bela Vista de Goiás e depois pela GO-139, em cerca de 2h30. De Brasília, são 300 km pela BR-040 e pela GO-139, com cerca de 4 horas. A cidade tem aeroporto com voos regulares. O Solar fica a 8 km do centro, com acesso asfaltado.

Rodovia da Chapada, km 8, Caldas Novas, GO

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Melhor época para visitar

De maio a setembro o cerrado está seco, com dias quentes, noites frescas e céu limpo, e é a melhor época para as caminhadas. De outubro a março chove à tarde e o calor é mais forte, com as atividades externas concentradas no início da manhã.

Duração recomendada

14 a 21 dias. Programa de entrada de 7 dias disponível.

Avaliações verificadas

Em breve. O SPA.com.br só publica avaliações de hóspedes com estadia confirmada. Enquanto isso, não exibimos notas de outras fontes.

Perguntas frequentes sobre Solar das Termas Altas

Há médico no Solar?

Não. A equipe é de nutrição, educação física e fisioterapia. Exames recentes são pedidos antes da reserva e a equipe encaminha a clínicas da cidade quando necessário.

O programa tem metas de peso?

Não. O Solar trabalha com método, rotina e continuidade, e não faz promessas de resultado.

Posso ir com meu cônjuge?

Os quartos são individuais e o programa é pessoal. Duas pessoas podem fazer o programa ao mesmo tempo, em quartos separados.

A água termal é natural?

Sim. A água vem de poço termal da propriedade, com temperatura entre 34 e 40 graus nas piscinas e controle periódico.

É muito quente para caminhar?

As caminhadas acontecem antes das oito da manhã, e na estação seca as manhãs são frescas. À tarde, as atividades ficam nas áreas cobertas e na água.

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Última atualização deste perfil: 19 de agosto de 2026. Encontrou algo desatualizado? Sugira uma correção. É o responsável pelo spa? Reivindique este perfil.

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