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Caldas Novas, Goiás·Águas termais·cerca de 170 km da capital
Solar das Termas Altas
Emagrecimento com águas termais no cerrado goiano
Resumo editorial
O Solar das Termas Altas fica em uma chapada a 8 km do centro de Caldas Novas, cercado de cerrado preservado e com um lago artificial que reflete o céu aberto da região. Diferente dos hotéis de água quente da cidade, o Solar não trabalha com lazer: trabalha com programas de emagrecimento de sete a vinte e um dias, conduzidos por equipe de nutrição e educação física, em que as piscinas termais entram como parte da rotina de recuperação muscular.
O dia começa cedo, antes do calor, com caminhada pelo cerrado e treino orientado. As refeições são definidas pela nutrição a partir da avaliação inicial e preparadas com participação dos hóspedes na cozinha funcional. À tarde, o circuito de hidroterapia com água termal, uma terapia corporal e tempo livre no lago. Não há equipe médica no local; o Solar pede exames recentes antes da reserva e encaminha hóspedes a clínicas da cidade quando necessário. O programa é de acompanhamento e não substitui tratamento médico, nem trabalha com metas de peso.
A estrutura é confortável e funcional, com 30 quartos individuais em blocos térreos, academia ampla e piscina termal coberta e descoberta. Os valores ficam na faixa intermediária, e a curadoria está em processo de verificação do estabelecimento.
Tipo de experiência
Ideal para
- Quem quer emagrecer com rotina e acompanhamento, sem clínica
- Pessoas que preferem calor e céu aberto a serra
- Hóspedes solo que gostam de ambiente de grupo
- Quem parte de Goiânia ou Brasília
O que está incluso
- Hospedagem em quarto individual
- Avaliação nutricional e física na chegada
- Alimentação completa definida pela nutrição
- Treino orientado e caminhada diária
- Hidroterapia termal
- Uma terapia corporal por dia
- Plano de continuidade por escrito
A lista reflete o programa padrão informado pelo estabelecimento. Confirme detalhes ao solicitar informações.
Programas oferecidos
Emagrecimento em 21 dias
14 dias · 21 dias
O programa completo do Solar, em duas ou três semanas: avaliação nutricional e física na chegada, rotina diária de treino e caminhada no cerrado, alimentação orientada, hidroterapia termal e plano de continuidade na saída. Há acompanhamento profissional durante toda a estadia e não há metas em quilos.
Duas semanas de movimento
14 dias
Catorze dias com ênfase em atividade física orientada, para quem já tem alimentação organizada e quer construir rotina de treino. Inclui bicicleta pelo cerrado e recuperação nas piscinas termais.
Recomeço de 7 dias
7 dias
Uma semana de entrada no método, com avaliação simplificada, rotina completa e plano para continuar em casa. Indicado para quem quer conhecer o programa antes de reservar o longo.
Estrutura e acomodações
- 30 quartos individuais em blocos térreos
- Piscina termal coberta e piscina termal descoberta
- Circuito de hidroterapia com água termal
- Academia com equipamentos de força e cardio
- Cozinha funcional para aulas
- 5 salas de terapia
- Lago com deque e trilhas de cerrado
- Horta orgânica
- Piscina termal
- Circuito de hidroterapia
- Academia
- Cozinha funcional
- Salas de terapia
- Trilhas
- Lago
- Sauna
- Bicicletas
- Horta orgânica
- Wi-Fi
- Estacionamento
Alimentação
A alimentação é definida pela equipe de nutrição a partir da avaliação, com cinco refeições por dia e cardápio individual. A cozinha usa frutas do cerrado, como pequi em pequena quantidade, baru e cagaita, além de vegetais da horta. Os hóspedes participam de aulas práticas. Não há açúcar refinado nem álcool na casa.
Regime: Pensão completa
Equipe e especialidades
A equipe reúne três nutricionistas, dois educadores físicos, fisioterapeuta para o circuito de hidroterapia e terapeutas corporais. Não há equipe médica no local. O Solar pede exames recentes antes da reserva e encaminha a clínicas da cidade quando necessário; o programa não substitui tratamento médico.
Como chegar
Caldas Novas fica a cerca de 170 km de Goiânia, pela GO-020 até Bela Vista de Goiás e depois pela GO-139, em cerca de 2h30. De Brasília, são 300 km pela BR-040 e pela GO-139, com cerca de 4 horas. A cidade tem aeroporto com voos regulares. O Solar fica a 8 km do centro, com acesso asfaltado.
Rodovia da Chapada, km 8, Caldas Novas, GO
Abrir rota no mapaMelhor época para visitar
De maio a setembro o cerrado está seco, com dias quentes, noites frescas e céu limpo, e é a melhor época para as caminhadas. De outubro a março chove à tarde e o calor é mais forte, com as atividades externas concentradas no início da manhã.
Duração recomendada
14 a 21 dias. Programa de entrada de 7 dias disponível.
Avaliações verificadas
Em breve. O SPA.com.br só publica avaliações de hóspedes com estadia confirmada. Enquanto isso, não exibimos notas de outras fontes.
Perguntas frequentes sobre Solar das Termas Altas
Há médico no Solar?
Não. A equipe é de nutrição, educação física e fisioterapia. Exames recentes são pedidos antes da reserva e a equipe encaminha a clínicas da cidade quando necessário.
O programa tem metas de peso?
Não. O Solar trabalha com método, rotina e continuidade, e não faz promessas de resultado.
Posso ir com meu cônjuge?
Os quartos são individuais e o programa é pessoal. Duas pessoas podem fazer o programa ao mesmo tempo, em quartos separados.
A água termal é natural?
Sim. A água vem de poço termal da propriedade, com temperatura entre 34 e 40 graus nas piscinas e controle periódico.
É muito quente para caminhar?
As caminhadas acontecem antes das oito da manhã, e na estação seca as manhãs são frescas. À tarde, as atividades ficam nas áreas cobertas e na água.
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Última atualização deste perfil: 19 de agosto de 2026. Encontrou algo desatualizado? Sugira uma correção. É o responsável pelo spa? Reivindique este perfil.
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