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Gonçalves, Minas Gerais·Serra da Mantiqueira·cerca de 440 km da capital
Refúgio Três Cachoeiras
Terapias integrativas e cachoeira na Mantiqueira mineira
Resumo editorial
O Refúgio Três Cachoeiras ocupa um vale estreito em Gonçalves, na Mantiqueira mineira, atravessado por um córrego que forma três quedas d'água dentro da propriedade. A casa principal, de pau a pique reformado, abriga sete quartos, uma sala comum com lareira e a cozinha aberta. As salas de terapia ficam em uma construção de madeira à parte, junto ao ofurô, de onde se ouve a cachoeira mais alta.
O programa é integrativo e descrito com clareza no perfil: massagens, práticas de respiração, yoga ao amanhecer, meditação guiada e um trabalho com plantas da horta, que os hóspedes aprendem a reconhecer e usar em chás e banhos. O refúgio também oferece um programa de detox alimentar de cinco dias, conduzido por nutricionista e sem jejum, com sucos, caldos e refeições leves. O SPA.com.br não avalia a eficácia de terapias específicas e registra apenas o que a casa informa: hospedagem, equipe e programação estruturada.
Cães são bem-vindos em dois dos quartos, e a maior parte dos hóspedes chega de carro com o animal. O acesso pede paciência, com 15 km de estrada de terra a partir do asfalto. A curadoria está em processo de verificação do estabelecimento; os dados de contato ainda não foram informados pela casa.
Tipo de experiência
Ideal para
- Quem procura terapias integrativas em ambiente de mata
- Pessoas que viajam com cachorro
- Iniciantes em yoga e meditação
- Quem prefere casas pequenas e grupos de até quinze pessoas
O que está incluso
- Hospedagem em quarto com banheiro privativo
- Pensão completa vegetariana
- Duas práticas em grupo por dia
- Oficina com plantas da horta
- Acesso às três cachoeiras e ao ofurô
A lista reflete o programa padrão informado pelo estabelecimento. Confirme detalhes ao solicitar informações.
Programas oferecidos
Imersão integrativa
4 dias · 5 dias
Quatro ou cinco dias com uma terapia individual por dia, yoga ao amanhecer, meditação guiada e oficina com plantas da horta. A programação é a mesma para todos os hóspedes, que formam um grupo pequeno.
Detox de outono
5 dias
Cinco dias de alimentação leve com sucos, caldos e refeições reduzidas, conduzidos por nutricionista e sem jejum. Há acompanhamento diário, e o programa não é indicado para quem tem condições de saúde sem orientação médica prévia.
Fim de semana de práticas
2 dias · 3 dias
Duas ou três noites com práticas em grupo, banho de cachoeira e uma terapia individual. Aberto a iniciantes e a quem viaja com cachorro.
Estrutura e acomodações
- 7 quartos na casa principal de pau a pique
- Sala comum com lareira e cozinha aberta
- 3 salas de terapia em construção de madeira
- Ofurô externo junto à cachoeira
- Horta orgânica e viveiro de plantas medicinais
- 3 cachoeiras dentro da propriedade
- Trilhas de 500 metros a 5 km
- Trilhas
- Yoga
- Meditação
- Salas de terapia
- Horta orgânica
- Aceita pets
- Ofurô
- Lareira
- Vista para a serra
- Estacionamento
Alimentação
Cozinha vegetariana com base na horta: legumes, grãos, pães de fermentação natural e chás preparados com plantas da propriedade. No programa de detox, a alimentação é definida pela nutricionista. Não há bebida alcoólica na casa.
Regime: Pensão completa
Equipe e especialidades
A equipe reúne três terapeutas integrativas, uma professora de yoga, um instrutor de meditação e uma nutricionista que conduz o programa de detox. Não há equipe médica. O refúgio não substitui tratamento de saúde e recomenda orientação médica antes de programas restritivos.
Como chegar
Gonçalves fica a cerca de 440 km de Belo Horizonte, pela BR-381 até Pouso Alegre e depois por estradas estaduais até Paraisópolis, em cerca de 6 horas. De São Paulo, são 200 km pela Rodovia Fernão Dias e pela MG-295, com cerca de 3h30 de viagem. Do centro de Gonçalves, são 15 km de estrada de terra até o refúgio, viáveis em dias secos com carro comum.
Bairro dos Costas, Gonçalves, MG
Abrir rota no mapaMelhor época para visitar
O outono e o inverno são secos, com cachoeiras limpas e noites frias junto à lareira. Na primavera as chuvas voltam e a mata fica mais fechada. O verão é úmido e a estrada de terra fica difícil depois de chuvas fortes.
Duração recomendada
3 a 5 dias
Avaliações verificadas
Em breve. O SPA.com.br só publica avaliações de hóspedes com estadia confirmada. Enquanto isso, não exibimos notas de outras fontes.
Perguntas frequentes sobre Refúgio Três Cachoeiras
O refúgio aceita cachorros de qualquer porte?
Sim, em dois quartos com acesso direto ao jardim. Os cães precisam ficar fora das salas de terapia e da cozinha.
O programa de detox tem jejum?
Não. É uma alimentação reduzida com sucos, caldos e refeições leves, definida por nutricionista e acompanhada diariamente.
Dá para tomar banho nas cachoeiras?
Sim, nas três. A mais alta tem poço fundo e a mais baixa é rasa e adequada a quem não nada.
Há sinal de celular?
Há sinal instável na casa principal e não há Wi-Fi para hóspedes. O refúgio recomenda avisar familiares antes de subir.
Solicitar informações
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Última atualização deste perfil: 10 de agosto de 2026. Encontrou algo desatualizado? Sugira uma correção. É o responsável pelo spa? Reivindique este perfil.
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