Pousada Maré Lenta

A Pousada Maré Lenta fica em uma enseada ao sul do centro histórico de Paraty, onde a Mata Atlântica desce até a areia. São onze quartos em bangalôs de madeira, um deque de yoga voltado para o mar e uma cozinha aberta que é o centro da casa. A proposta é um detox alimentar com acompanhamento: sucos, caldos, refeições leves e reduzidas, definidas por nutricionista e ajustadas a cada hóspede, em programas de três a sete dias.

A rotina é simples. Yoga na areia às sete, primeiro suco às oito, trilha curta ou banho de mar no meio da manhã, terapia corporal à tarde e uma conversa em grupo sobre alimentação depois do jantar leve. Não há jejum completo, e a pousada recomenda que hóspedes com condições de saúde conversem com seu médico antes de reservar. O programa não substitui tratamento médico e não trabalha com metas de peso.

A casa é despretensiosa e o mar é o principal argumento. Os quartos não têm televisão, o Wi-Fi funciona apenas na área comum e a praia da enseada fica vazia na maior parte do ano. A curadoria ainda não verificou o estabelecimento, e os dados do perfil correspondem ao que a pousada informa. Para quem vem do Rio, a estrada da Costa Verde faz parte da estadia.